寝方。

子供のころから、腰が痛い女性が来ました。
その寝方は横向きで片足を平泳ぎのカエル足のように曲げて寝ているとのことでした。
おかげで骨盤背骨は大きく曲がっていました。
それでは朝一で腰が痛いわけですね。
まずその寝方をやめてもらって、矯正を続けています。
座ってる時の痛みは和らいできました。
あとは朝の痛みが取れるまで、歪みを戻していきます。
変わった寝方は歪みや痛みの元です。
気を付けましょう。






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